- Chuyên gia tâm lý tư vấn và tháo gỡ vấn đề ảnh hưởng sức khỏe tinh thần
- Huấn luyện viên đồng hành:
+ Biết cách kiểm soát căng thẳng, hít thở đúng cách & nâng cao chất lượng giấc ngủ.
+ Luyện tập bộ môn Thiền & Yoga giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
+ Cùng chia sẻ, thấu hiểu những khó khăn, áp lực khó giải bày của người bệnh.
- Bài học video: Hiểu cơ thể và nhận biết dấu hiệu của sự căng thẳng, nắm vững kiến thức về tâm lý, tinh thần.